ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ…
Μπορείς να αγαπήσεις πραγματικά ή απλά ψάχνεσαι για συνεξάρτηση;
Όταν αναγκάζεις τον άλλο να υποχωρεί, τραυματίζεις τη σχέση σου.
Αγάπη είναι να αγκαλιάζεις το σφάλμα και την αδυναμία του άλλου.
Ένα δάκρυ έχει πολύ μεγαλύτερο νόημα από ένα ηχηρό γέλιο.
Η σημερινή καταχνιά μας προετοιμάζει ώστε αύριο να απολαύσουμε καλύτερα τη λιακάδα.
Αν έχεις χαρά και εσωτερική ισορροπία, επιλέγεις το «καλύτερο». Αν δεν έχεις, επιλέγεις το «καλύτερο» που μπορείς.
Τα αρνητικά βιώματα του παρελθόντος μας προσδιορίζουν. Είμαστε όμως ελεύθεροι να βελτιώσουμε τον εαυτό μας. Σε μεγάλο βαθμό. Βοηθάμε με κάθε τρόπο το αδύνατο, φοβισμένο και ανασφαλές κομμάτι του εαυτού μας. Διεκδικούμε δυναμικά έναν καλύτερο εαυτό.
(Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου)
ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ…
Οι προβληματισμοί οι οποίοι δημοσιεύονται σε αυτό το βιβλίο βασίζονται αφενός στην εικοσάχρονη εμπειρία μου ως κλινικός ψυχολόγος και αφετέρου σε προσωπικά βιώματα.
Ελπίζω να βοηθήσουν τον αναγνώστη:
-Να γνωρίσει άγνωστες πτυχές του εαυτού του και των γύρω του.
-Να αποδεχθεί και να συμφιλιωθεί με τις αδυναμίες του ώστε να τις διαχειρίζεται εποικοδομητικά και να τις υπερβαίνει.
-Να επικοινωνεί καλύτερα με γονείς, ερωτικό-ή σύντροφο και παιδιά.
-Να μην απογοητεύεται όταν όλα φαίνονται δύσκολα, αλλά να αντιμετωπίζει με δημιουργικό τρόπο τις αντιξοότητες.
(Από το εισαγωγικό σημείωμα του βιβλίου)
[…] Αν θέλεις κάτι από κάποιον, φρόντισε να μάθεις αν είναι διατεθειμένος να σου δώσει αυτό που ζητάς. Ο άλλος δεν είναι υποχρεωμένος να ανταποκριθεί στις προσδοκίες σου. Και εσύ δεν χρειάζεται να τον υποχρεώσεις να σε ικανοποιήσει. Αν εσύ, για παράδειγμα, θέλεις να τον/την παντρευτείς, αυτό δεν σημαίνει ότι και ο/η σύντροφός σου θέλει να σε παντρευτεί. Διευκρίνισε με σαφήνεια αυτό που θέλεις και δέξου με ψυχραιμία και νηφαλιότητα αυτό που εκείνος/εκείνη θέλει. Επίσης μην ξεχνάς ότι ο ίδιος άνθρωπος σε διαφορετικές φάσεις της ζωής του μπορεί να θέλει διαφορετικά πράγματα. Δείξε απεριόριστο σεβασμό στον εαυτό σου γι’ αυτό που θέλει. Δείξε απεριόριστο σεβασμό στον άλλο που δεν θέλει αυτό που εσύ θέλεις. […]
(Απόσπασμα από το περιεχόμενο του βιβλίου)